Котлеты из курицы с паприкой

Основные блюда Правильное питание Менее 30 минут Котлеты

Энергетическая ценность на 100 грамм

Калории
134
ккал
Белки
14
грамм
Жиры
7
грамм
Углеводы
5
грамм

Ингредиенты

4 порции
Куриный фарш 500 грамм
Красный сладкий перец ½ штуки
Лук репчатый ½ штуки
Овсяные хлопья №3 30 грамм
Соль 1 чайная ложка
Перец чёрный молотый ¼ чайные ложки

Инструкция

30 минут
  1. Мелко нарежьте перец и лук.
  2. Смешайте все ингредиенты.
  3. Смочите руки водой и сформируйте 4 котлетки.
  4. Выложите котлеты на смазанный маслом противень.
  5. Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке 25 минут.

Похожие рецепты